Må bra hemma och på jobbet
Kommunal Balans
Kommunal Balans handlar om att du ska må bra. Här hittar du konkreta tips om välmående, som riktar sig till dig som jobbar inom välfärden. Allt från att hitta nya sömnrutiner när du jobbar skift till att förebygga stress.
Livsstilsverktyget – ett friskare & starkare liv
Som medlem i Kommunal får du exklusiv tillgång till Livsstilsverktyget – ett forskningsbaserat verktyg från Göteborgs universitet som ger dig kunskap och inspiration för att må bättre i vardagen.
Verktyget hjälper dig att förstå och hantera viktiga delar av livet, som stress, ensamhet, relationer, åldrande, mat och motion. Du får en helhetsbild av din hälsa och konkreta verktyg för att förbättra den.
Livsstilsverktyget ingår i en av Sveriges största folkhälsostudier. Som medlem i Kommunal får du full tillgång och placeras inte i kontrollgruppen, vilket innebär att du garanteras åtkomst till verktyget.
Göteborgs universitet analyserar hur verktyget påverkar hälsa och välmående på gruppnivå. Ingen analys kopplas till dig personligen, och din användning är helt anonym.
Med Livsstilsverktyget kan du:
✔ Lära dig mer om hälsa
✔ Få nya insikter om dig själv
✔ Hantera stress på ett bättre sätt
✔ Förebygga och hantera livsstilssjukdomar
Dessutom får du tillgång till exklusiva webbinarier och inspirerande samtal om hälsa ur olika perspektiv.
Logga in på Mina sidor och ta del av Livsstilsverktyget redan idag!
Suntarbetsliv – friska & hållbara arbetsplatser
En god arbetsmiljö är ingen slump – den skapas tillsammans.
Hos Suntarbetsliv hittar du kostnadsfria verktyg, utbildningar och inspiration för att göra din arbetsplats tryggare, friskare och mer hållbar.
Vill du få konkreta tips och ny kunskap? Kolla in programserien Studio Friskfaktor och lär dig hur ni kan stärka friskfaktorerna på jobbet!
Ta nästa steg – vi har verktygen
Oavsett var ni står i arbetsmiljöarbetet finns vi här för att stötta. Utforska våra guider och material för att komma igång:
✔ Så stärker ni friskfaktorerna
✔ Förebygg hot och våld på arbetsplatsen
✔ Jobba strategiskt med organisatorisk och social arbetsmiljö (OSA)
✔ Så förbättrar ni chefers arbetsmiljö
✔ Material för arbetsplatsträffar och personalmöten
✔ Kom igång med arbetsmiljöarbetet – steg för steg
Börja förbättra er arbetsmiljö redan idag!
Checklistor för en bättre arbetsmiljö
Kommunals arbetsmiljöstrategi
Alla har rätt till en bra arbetsmiljö med inflytande, delaktighet och återhämtning både under och mellan arbetspassen. En god arbetsmiljö gör att medlemmarna trivs, håller sig friska, orkar arbeta heltid och kan tjäna in till en pension som går att leva på.
Läs "Alla har rätt till en bra arbetsmiljö"
Suntarbetsliv
Stressdialogen – förebygg osund stress på jobbet
Prevent
Checklistor för att undersöka arbetsmiljön
Du kan filtrera på bransch för att hitta checklistor som är relevanta för dig och dina arbetskamrater.
Kränkande särbehandling och mobbning på arbetsplatsen
Inkludo – för en schysstare arbetsplats
Arbetsmiljöverket
Checklistor från Arbetsmiljöverket
Komma igång med arbetsmiljöarbetet
Ny regelstruktur träder i kraft 1 januari 2025
